2012年3月10日(土)、品川区にある品川健康センターにてスロートレーニング講座を開催いたしました。

本講座では、日本におけるパーソナルトレーナーの第一人者であり、野球・野茂英雄選手をはじめ数々のトップアスリートや著名人のトレーニング指導を手掛けている、ストロングス代表・大川達也氏に講師を務めていただきました。

そして特別ゲストとして、日本屈指のバトントワリング・パフォーマーであり、マッスルミュージカルをはじめとする舞台や、またモデルとしても活躍を続ける中尾葉さんをお招きしました。

スロートレーニングの最大の特長は、短い時間でも効率的且つ安全に鍛えたい筋肉を使うことができるという点にあります。そのメソッドを学ぼうと意欲的に取り組む参加者の真剣な様子が、とても印象的でした。時に悲鳴に近い声をあげながらも、大川氏の気さくな人柄に、終始笑顔の絶えないトレーニング講座となりました。また、講座の最後には中尾さんが特別にバトンの演技をして下さり、大きな歓声と拍手の中で本講座は終了となりました。

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大川トレーナーと中尾さん

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デモンストレーション

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講座の様子

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中尾さんによるバトン演技の披露

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